Ускоренный курс дыхательнй гимнастики "Тан-Чи"

Ускоренный курс дыхательной гимнастики «Тан-Чи»

В программе ускоренного курса Дыхательной гимнастики "Тан-Чи":

1. Обучение диафрагмальному дыханию и технике йоговского дыхания.

2. Основные принципы дыхательной гимнастике «Тан-Чи», способствующей быстрому похудению и омоложению.

3. Сочетание упражнений и специальных дыхательных практик.

4.Комплексы упражнений для проработки всех групп мышц.

5. Омолаживающий комплекс для тела.

6. Омолаживающий комплекс для лица.

7. Антицеллюлитные упражнения и самомассаж.

8. Основные упражнения для мышц лица и шеи.

9. Упражнения для гибкости позвоночника и подвижности суставов.

10. Ответы на все ваши вопросы и многое другое!

Запись на курс по тел.:

+375-29-191-99-90, +375-29-551-98-77.

И в контактной форме.

Место проведения курса: ул. Стариновская, 13.

Стоимость семинара равна 35 бел. руб. и составляет 4 часа занятий + перерывы на чаепитие.

Количество мест в группе ограничено, поэтому не откладывайте, пожалуйста, встречу с собой – новой, стройной и помолодевшей! – на завтра!

P. S. Занятия проходят не только в формате лекционных общений, но и с обучением дыхательной гимнастике, – поэтому необходимо иметь с собой спортивное трико, маечку и носочки. А также хорошее настроение и желание стать ещё лучше, краше, здоровее и моложе!

Наш ускоренный курс по дыхательной гимнастике и омолаживающим упражнениям для лица и тела мы предлагаем – в первую очередь! – тем особам женского пола, кто по каким-либо причинам не имеет возможности регулярно посещать спортзалы и косметические салоны, но желает оставаться молодой, стройной, красивой и желанной! Ведь освоив основные принципы предлагаемой нами ускоренной программы – каждая из наших уважаемых «курсисток» будет в состоянии выполнять все несложные комплексы для лица и тела (которым мы обучим) самостоятельно – причём в домашней обстановке.

Все практики, с коими вы ознакомитесь, позволили похудеть и помолодеть не только автору программы «Тан-Чи», но и всем тренерам нашего клуба, которые сами когда-то пришли на занятия, испытывая проблемы из-за лишнего веса, а сегодня они уже прошли специальную подготовку и помогают стать стройнее, здоровее и моложе сотням и тысячам женщин Беларуси, желающих оставаться красивыми всегда – независимо от возраста и материальных возможностей.

28 мая 2017г. (воскресенье) 14.00.

Идёт набор на ускоренный курс по Дыхательной гимнастике "Тан-Чи".

Место проведения семинара: г. Минск, ул. Стариновская, 13.

Телефон для записи: +375-29-191-99-90, +375-29-551-98-77

e-mail: tan-chi-minsk@tut.by