Новое направление: дыхательная гимнастика Тан-Чи 50+

Трудно определить, в каком возрасте важнее получать полноценную, регулярную физическую нагрузку: в молодости или в пожилом возрасте. В любом случае, и то, и другое, способно уберечь нас от развития практически всех заболеваний.

Представители старшего поколения, которые регулярно практикуют занятия физкультурой, как правило, физически и психически гораздо здоровее, чем домоседы того же возраста.

Именно поэтому мы разработали специальную программу по дыхательной гимнастике «Тан-Чи», которую назвали «50+», ведь очень важно в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме, поддерживая своё здоровье умеренными нагрузками.

Подробнее о программе и расписании.