Дыхательная гимнастика в офисе

ЧТО ЭТО?

· простые, полезные и абсолютно безопасные упражнения, адаптированные под потребности сотрудников

· упражнения для позвоночника

· специально разработанные для женщин упражнения с целью омоложения, оздоровления организма

· решение проблемы гиподинамии

· побочный эффект - похудение.

ДЛЯ ЧЕГО?

· повысить работоспособность

· снять постоянную усталость с шеи и спины

· похудеть

· перезагрузить ум

· оздоровить организм

· привести тело в тонус

· создать в офисе дружный и сплочённый коллектив

ГДЕ?

Занятия могут проходить в отдельном помещении на ковриках (например, конференц-зале или переговорной, свободном кабинете) в зависимости от количества человек в группе.

КОГДА?

Занятия Дыхательной гимнастикой в офисе могут проходить в любое удобное для вас время продолжительностью от 30 минут до 1 часа.

Руководителю и HR

Если Вы руководитель или сотрудник HR, то для Вас уже не секрет, что забота о здоровье сотрудников - один из главных HR-трендов сегодня. На практике решить задачу, как именно внедрять здоровый образ жизни в корпоративную культуру, чтобы это было не просто модной тенденцией, дающей дополнительную нагрузку на бюджет, а показывающей наглядные результаты и оправдывающей сделанные вложения кампанией - крайне непросто.

Мы нашли ответ на этот вопрос - таким решением может быть производственная гимнастика. Все новое - это хорошо забытое старое, и сегодня гимнастика на рабочем месте или в просторном помещении в офисе, дают ощутимый эффект в повышении работоспособности, укреплении командного духа и улучшения здоровья сотрудников.

Какие результаты это дает, и почему это гарантированно эффективно?

• Ваши сотрудники занимаются в офисе, поэтому у них практически нет шансов пропускать занятия.

• Атмосфера в коллективе становится позитивной и дружелюбной, внутренние коммуникации - более эффективными, командный дух - крепче, текучесть персонала снижается.